אַפּריקאָס פירות זענען אַטראַקטיוו פֿאַר די מענטשלעך דיעטע פֿאַר זייער ויסגעצייכנט טעם און רייַך כעמיש זאַץ. דעריבער, זיי זענען פאָלקס אין קוקינג, קאָסמעטאָלאָגי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין. א דאנק צו ספּעציעל טעכנאָלאָגיע פֿאַר כאַרוואַסטינג און דריינג פירות אַ געלעגנהייט איז באשאפן צו נוצן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט אַלע יאָר ארום. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן דאַר אַפּראַקאַץ, וואָס בענעפיץ און שאָדן עס קענען ברענגען פֿאַר מענטשלעך געזונט.
נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון דאַר אַפּריקאָס פירות
אין אַדישאַן צו ויסגעצייכנט געשמאַק, אַפּריקאָס פירות זענען קוואלן פון יקערדיק מינעראַלס און בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פֿאַר די מענטשלעך גוף. זיי שטיצן די ענערגיע פּאָטענציעל, באַשיצן קעגן פילע חולאתן און פאַרגרעסערן די ענדעראַנס פון דעם גוף.
נוטרישאַנאַל ווערט פּער 100 ג:
- פּראָטעינס 0.9 ג;
- פאַץ 0.1 ג;
- קאַרבאָוכיידרייץ 9 ג;
- דייאַטערי פיברע 2.1 ג;
- וואַסער 86.2 ג
ענערגיע ווערט 44 קייקאַל.
די לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ פון פירות זענען צעטיילט אין סוקראָוס און פראַקטאָוס. זיי זענען געשווינד אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים, נאָך וואָס די הויפט נערוועז סיסטעם באקומט אַ סיגנאַל פון זעטיקונג. דעם העלפּס רעגולירן אַפּעטיט, וואָס איז ינוואַליאַבאַל מיט פאַרשידן וואָג אָנווער דיייץ.
רעכט צו דער אינהאַלט פון פּראָסט דייאַטערי פיברע, אַפּריקאָס פירות האָבן אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג, ווייַטער סטימיאַלייטינג ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס. די פאַרמאָג איז נוצלעך פֿאַר קאָליטיס, כראָניש פאַרשטאָפּונג און פאַרשטעלונג פון דער באָוועל.
ווען ניצן 100 ג פון דעם פּראָדוקט, די גוף גייט אריין:
- פּאַטאַסיאַם 305 מג;
- קאַלסיום 28 מג;
- פאָספאָר 26 מג;
- מאַגניזיאַם 8 מג;
- סיליציום 5 מג;
- סאָדיום 3 מג.
כל די מינעראַלס זענען נויטיק פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון אַ מענטש, ספּעציעל נוציק פֿאַר אַ גראָוינג און וואָרן-אויס אָרגאַניזם מיט יאָרן.
די ינטעראַקשאַן פון פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם אין דעם גוף מיינטיינז די טאָן פון בלוט כלים, פּריווענץ טהראָמבוס פאָרמירונג און רעגיאַלייץ די ריטם פון האַרץ קאַנטראַקשאַנז. ווי אַ רעזולטאַט, די ענדעראַנס פון די מיאָקאַרדיום (האַרץ מוסקל) ינקריסיז, די אַרבעט פון די האַרץ און די אַלגעמיינע העמאָדינאַמיקס פון דעם גוף זענען סטייבאַלייזד.... דעריבער, אַפּראַקאַץ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר די דיעטע פון מענטשן מיט האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן, ווי געזונט ווי כייפּערטענשאַן.
די אינהאַלט פון פּרעסן (0.7 מג) און ייאַדיין (1 μ ג) אין אַפּריקאָס פירות מאַכן זיי נוציק פֿאַר אַנעמיאַ און טיירויד חולאתן. די אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרמאָג פון אַפּריקאָס איז רעכט צו דער אינהאַלט פון ביתא-קעראַטין (1.6 מג)... דער מאַטעריע ינכיבאַץ די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז וואָס ביישטייערן צו די טראַנספאָרמאַציע פון געזונט סעלז אין מאַליגנאַנט. דעריבער, די טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון אַפּריקאָס איז אַ גוט ראַק פאַרהיטונג. די פאַרמאָג איז אויך נוציק צו באַשיצן די גוף פון די שעדלעך יפעקס פון טאַקסאַנז פון פּאַלוטאַד לופט.
די אַפּריקאָס פרוץ אַנטהאַלטן וויטאַמינס C (10 מג) און E (1.1 מג) אין אַ באַטייטיק סומע פֿאַר יומאַנז... די אָרגאַניק קאַמפּאַונדז זענען נידז צו פארשטארקן ימיונאַטי, נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, העמאַטאָפּאָיעסיס, סינטעז פון כאָרמאָונז און רינואַל סעלז אין אַלע סטראַקטשערז פון דעם גוף.
אַפּריקאָס פירות זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין צוקערקרענק. די שוגערז קאַנטיינד אין דעם פּראָדוקט קענען ווירקן די קורס פון די קרענק און פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. מיט פּאַנקרעאַטיטיס און ניר פּאַטאַלאַדזשיז, אַפּראַקאַץ קאַנסומד בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. די סיימאַלטייניאַס נוצן פון דעם פּראָדוקט מיט פּראָטעין עסנוואַרג קען פירן צו אַ הילעל אין די דיגעסטיווע סיסטעם. דער פּראָדוקט מוזן זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון כייפּאָוטענסיוו פּאַטיענץ.
כאַרוואַסטינג און דריינג טייפּס פון דאַר פירות
די טראַדיציע פון דריינג אַפּראַקאַץ האט אַ לאַנג געשיכטע. ביז אַהער, די פירות זענען געווען גאָר ויסשליסן אין נאַטירלעך וועגן, לאָזן זיי אויף דעם בוים אָדער געלייגט אין דער זון. מאָדערן מאַניאַפאַקטשערערז נוצן ספּעציעל דריינג ויסריכט און נוצן נאָך סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן די זיכערקייַט פון די פּראָדוקט. די הויפּט סאַפּלייערז פון די פּראָדוקט צו די רוסישע מאַרק זענען טערקיי און טאַדזשיקיסטאַן.
עס זענען עטלעכע טייפּס פון דאַר אַפּריקאָס:
- קאַיסאַ (גערופֿן פּיטיד גאַנץ פירות);
- דאַר אַפּראַקאַץ (כאַווז פון פירות);
- אַפּריקאָס (פרוכט מיט אַ שטיין).
דער פּראָצעס פון כאַרוואַסטינג דאַר אַפּריקאָס איז גאַנץ לאַבאָריאַס. דער ערשט פאַסע כולל האַנט כאַרוואַסטינג, אָפּגעהיט קאַללינג און סטאָרידזש איידער פּראַסעסינג.
פֿאַר דער פּראָדוקציע פון דאַר אַפּראַקאַץ, זאמען זענען אַוועקגענומען פון די פרוכט, שנייַדן אין האַלב און דיפּט אין בוילינג וואַסער פֿאַר עטלעכע מינוט. דאָס אַלאַוז איר צו ופהיטן די נוציק קוואַלאַטיז פון די פּראָדוקט און געבן די פרוכט הויט אַ געזונט שייַנען. כל אַפּריקאָס כאַווז זענען פארבונדן דורך האַנט און געלייגט אין אַ ספּעציעל טערמאַסטאַט. דאָ זיי זענען בלאָון דורך מיט לופט און טרוקן אַרויף. דרייינג אין 8-10 טעג, די פירות פאַלן 4-5 מאָל אין וואָג.
צו פֿאַרבעסערן די אויסזען און פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן, פילע מאַניאַפאַקטשערערז מייַכל אַפּריקאָס פירות מיט שוועבל דייאַקסייד פארע. דער מאַטעריע איז ביכולת צו אָנקלייַבן אין דעם גוף, וואָס פירט צו עסנוואַרג פאַרסאַמונג. די פּראָדוקטן האָבן אַ העל מאַראַנץ קאָליר און אַ ומנאַטירלעך שייַנען. ינדאַקייטערז פון דער אַוועק פון קינסטלעך אַדאַטיווז - אַ בלאַס געל, טונקל ברוין אָדער גריייש כיו פון די פרוכט.
נוציק פּראָפּערטיעס פון דאַר אַפּראַקאַץ פֿאַר די מענטשלעך גוף
דאַר אַפּראַקאַץ האָבן פילע אַדוואַנטידזשיז איבער צייַטיק פירות. דעם איז אונטערשיידן דורך די קאַנסאַנטרייטאַד אינהאַלט פון נוטריאַנץ, די פיייקייט צו נוצן די פּראָדוקט אַ גאַנץ יאָר, בשעת די נוצן פון פריש פירות איז לימיטעד דורך די סעזאָן. ווען אַפּריקאָס דריינג, 85-90% פון נוציק פּראָפּערטיעס זענען ריטיינד... רעכט צו די באַזייַטיקונג פון וואַסער, די פירות ווערן מער קאַלאָריעס (232 קייקאַל), און די אינהאַלט פון וויטאַמינס און מאַקראָו און מיקראָ-עלעמענטן אין 100 ג פון דעם פּראָדוקט ינקריסיז 3-4 מאל.
אַפּפּליקאַטיאָן פון דאַר אַפּראַקאַץ
די טעגלעך נאָרמאַל פון דאַר אַפּריקאָס פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 100-150 ג... דעם גאָר סאַטיסץ די טעגלעך פאָדערונג פון פּאַטאַסיאַם, אייַזן און ביתא-קעראַטין.
דאַר פירות זענען געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג:
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס;
- חולאתן פון האַרץ און בלוט כלים;
- קלענזינג די קידניז פון טאַקסאַנז;
- אַנעמיאַ, אַנעמיאַ;
- היפּאָוויטאַמינאָסיס;
- דיסאָרדערס אין די ענדאָוקריין סיסטעם;
- כייפּערטענשאַן;
- סלאַגינג פון דעם גוף;
- אויג חולאתן.
רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דאַר אַפּראַקאַץ ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ באַפאַלן און מאַך, די פאָרמירונג פון כראָניש רענאַל און האַרץ דורכפאַל סינדראָומז.
דער בעסטער רעסאַפּיז מיט דאַר אַפּראַקאַץ
אין מאַדיסאַנאַל רעסאַפּיז איר קענען נוצן דאַר אַפּראַקאַץ, קייסאַ אָדער אַפּראַקאַץ. עס איז רעקאַמענדיד צו ווייקן ברייט-בונט דאַר פירות אין וואַסער פֿאַר 15 מינוט איידער נוצן.
די נוצן פון דאַר פרוכט פֿאַר חולאתן און דיסאָרדערס פון דעם גוף:
- כלים. דאַר אַפּראַקאַץ (5 פּקס.), כאָטאָרן און רויז היפּס (1 טבספּ. ל.) זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (0.5 ל) און ינסיסטאַד אין אַ טערמאַס פֿאַר 10 שעה. די געפילטערט ינפיוזשאַן איז גענומען אין 100 מל 3 מאָל אַ טאָג איידער מילז. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 14 טעג. א פאָלק סגולע סאַפּרעסיז פּראַסעסאַז פון פאָרמירונג פאָרמירונג, אַדכיזשאַן פון קאַלעסטעראַל צו די ווענט פון בלוט כלים.
- א הארץ. צו צוגרייטן די מעדיסינאַל געמיש איר דאַרפֿן דאַר אַפּראַקאַץ (200 ג), רייזאַנז (20 ג), וואָלנאַץ (50 ג), האָניק (25 ג), לימענע זאַפט (1 פּיסי.). פיינלי געהאַקט ינגרידיאַנץ זענען געמישט מיט האָניק און לימענע זאַפט, געמישט אין אַ גלאז קאַנטיינער. דער געמיש איז געהאלטן פֿאַר 3 שעה. נעמען 2 טבספּ. ל. ספּונז 1 מאָל פּער טאָג איידער פרישטיק. צו פֿאַרבעסערן די האַרץ טעמפּאָ און פארשטארקן די מייאַקאַרדיום, איר דאַרפֿן צו נעמען די מעדיצין קאַנטיניואַסלי פֿאַר אַ חודש.
- פאַרשטאָפּונג... דאַר אַפּראַקאַץ (200 ג), רייזאַנז (200 ג), וואָלנאַץ (100 ג), היי גראָז (50 ג), האָניק (0.5 ל), פלאַקסיד (100 ג) זענען דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל. דער געמיש איז טראַנספערד צו אַ גלאז קאַנטיינער און סטאָרד אין די פרידזשידער. רעקאַמענדיד טעגלעך נוצן פון 1 טבספּ. איידער פרישטיק פֿאַר 5 טעג.
- אַנעמיאַ, היפּאָוויטאַמינאָסיס, פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי... דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז, רייזאַנז, פייגן, רויז היפּס (100 ג יעדער) זענען אויסגעגאסן מיט פילטערד וואַסער ביז גאָר געטובלט, סאָוקט פֿאַר 8 שעה. נאָך דעם, די געמיש איז דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל. נעמען 1 טבספּ. 4 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 חודש. די פּאַפּ איז סטאָרד אין אַ גלאז קאַנטיינער אין די פרידזשידער.
- אויגן... דאַר אַפּראַקאַץ (3-4 פּקס.) זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (0.5 ל), ינסיסטאַד פֿאַר 3 שעה. עס איז גענומען 3 מאל אַ טאָג, 100 מל. די ינפיוזשאַן וועט העלפֿן פארשטארקן די כלים פון די אויגן. דער זעלביקער רעצעפּט איז נוציק פֿאַר דיסאָרדערס אין די ענדאָוקריין סיסטעם.
- קלענזינג די קידניז און דעם גוף. דאַר אַפּראַקאַץ (10 פּקס.) זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (1 ל) און ינסיסטאַד פֿאַר 10 שעה. 100 מל פון ינפיוזשאַן איז קאַנסומד איידער פרישטיק, די מנוחה פון דעם באַנד איז פונאנדערגעטיילט פֿאַר ינטייק איבער דעם טאָג, ביסלעכווייַז עסן די פירות. די קלענזינג קורס לאַסץ 3 וואָכן, בעשאַס דעם פּעריאָד, כייַע פּראָדוקטן זענען יקסקלודיד.
קאַמפּאָוט איז נוציק פֿאַר דער פאַרהיטונג פון וראָליטהיאַסיס און פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף... עס איז זייער גרינג צו קאָכן עס. פֿאַר דעם, פּילד און געוואשן דאַר אַפּראַקאַץ (300 ג) זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער (2.5 ל) און האַלב פֿאַר נישט מער ווי 6-7 מינוט אויף נידעריק היץ. צו מאַכן די טרינקען מער נוצלעך, צוקער איז ריפּלייסט מיט נאַטירלעך האָניק. קאַמפּאָוט וועט זיין נוציק פֿאַר די טעגלעך דיעטע פון מענטשן פון פאַרשידענע צייטן.
דאַר אַפּראַקאַץ קענען זיין אַ ווערט קאַנפעקשאַנערי אָלטערנאַטיוו בעשאַס שטרענג דיייץ. דער גוף וועט באַקומען גלוקאָוס פֿון וווילטויק קוואלן. דאָס וועט באַשיצן איר פון די מידקייַט, יריטיישאַן און זיקאָרן ימפּערמאַנט וואָס באַגלייטן יעדער דיעטע מיט נידעריק צוקער.
די בענעפיץ און שאָדן פון די אַפּריקאָס קערן קערן
אין די אַפּריקאָס קערנאַלז, עס זענען קערנאַלז וואָס געשמאַק ווי אַלמאַנדז, וואָס זענען געניצט אין פילע לענדער צו צוגרייטן געשמאַק קיילים.
מאַקראָנוטריענץ אין אַפּריקאָס קערנאַלז (100 ג):
- מאַגניזיאַם 196 מג;
- פאַספעראַס 461 מג;
- פּאַטאַסיאַם 802 מג;
- סאָדיום 90 מג;
- קאַלסיום 93 מג.
אייַזן צופרידן 7 מג. די וויטאַמין זאַץ פון די פּראָדוקט איז רעפּריזענטיד דורך ניקאָטיניק זויער (פּפּ) 4.15 מג. ענערגיע ווערט פון דעם פּראָדוקט 502 קייקאַל.
אַפּריקאָס קערנאַלז זענען וויידלי באַוווסט פֿאַר זייער ייל, דער אינהאַלט פון וואָס ריטשאַז 60%. די הויפּט וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אַפּריקאָס קערנאַלז זענען פארבונדן מיט פאַטי אַסאַדז: פּאַלמיטיק, אָלעיק און לינאָלעיק. זיי האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַררהיטהמיק פּראָפּערטיעס, נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס און האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם. אַפּריקאָס קערנאַלז - אַ יינציק קאָמפּלעקס קאַנסיסטינג פון פאַטי אַסאַדז און מאַקראָנוטריענץ פֿאַר באַהאַנדלונג פון קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז.
אַפּריקאָס קערנאַלז אַנטהאַלטן דייאַטערי פיברע אַז אַבזאָרבז טאַקסאַנז אין די געדערעם. עס איז נוצלעך פֿאַר געזונט מיקראָפלאָראַ, די ימבאַלאַנס איז די גרונט פון דיסביאָסיס.
דער זאַץ פון אַפּריקאָס זאמען כּולל בענזאַלדעהידע, וואָס האט אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס. רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט ריליווז ווייטיקדיק סענסיישאַנז אין אַרטריט, אַרטהראָסיס און רהעומאַטאָיד חולאתן... די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און מוקאָליטיק פּראָפּערטיעס פון די נוקלייי הילף אין די באַהאַנדלונג פון אַקוטע וויראַל ינפעקשאַנז, ינפלוענציע, בראָנטשאָפּולמאָנאַרי חולאתן און נעפריטיס.
די קערן אַנטהאַלטן אַמיגדאַלין (ב17)... די אָרגאַניק קאַמפּאַונד, ביי קאָנטאַקט מיט מאַליגנאַנט סעלז, דיקאַמפּאָוזיז אין הידראָסיאַניק זויער און בענזאַלדעהידע, סאַבסטאַנסיז מיט שטאַרק קאַרסאַנאָודזשעניק פּראָפּערטיעס. דעריבער, די פּראָדוקט איז אָפט אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע טעראַפּיע פון מענטשן מיט מאַליגנאַנט טומאָרס.
דער זאַץ פון אַפּריקאָס קערנאַלז האט אַ טאַקסיק ווירקונג אויף העלמינטהס. טראדיציאנעלן מעדיצין רעקאַמענדז ניצן זיי ווי אַ אַנטהעלמינטיק..
היילונג רעסאַפּיז
צו פארשטארקן די ימיונאַטי און פאַרמייַדן האַרץ קרענק, אַפּריקאָס קערנאַלז קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך דיעטע אָן פּראַסעסינג. עס איז וויכטיק צו וויסן: די טעגלעך קלאַל פון אַ דערוואַקסן איז 20 ג, און פֿאַר קינדער 10 ג... מיט אַ פאַרגרעסערן אין די רעקאַמענדיד סומע, די ומשעדלעך שוועל פון אַמיגדאַלין פֿאַר דעם גוף וועט פאַרגרעסערן. דעם קען רעזולטאַט אין פאַרסאַמונג.
רעסיפּעס:
- ערידמיאַ. קראַשט קערנאַלז (20 פּקס.), גרייטיד לעמאַנז (0.5 קג), האָניק (0.5 ל) זענען געמישט און געהאלטן אין אַ קיל פּלאַץ פֿאַר 2 טעג. דער געמיש איז גענומען אין 1 טבספּ. איידער פרישטיק און איידער מיטאָג. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 14 טעג.
- טרוקן הוסט. געפּרעגלט קערנאַלז (250 ג) זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער (0.5 ל) און בוילד פֿאַר 1 שעה. דערנאָך, וועלשענער נוס קערנאַלז (250 ג) זענען צוגעגעבן, די פליסיק איז יוואַפּערייטיד, האָניק (0.5 ל) איז צוגעגעבן און געהאלטן אויף נידעריק היץ פֿאַר 3 מינוט. דער געמיש איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן 2 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 שעה ביז די צושטאַנד איז ריליווד.
- אָנצינדונג אין אַירווייַ. דאַר קערנאַלז זענען ערד אין פּודער. פֿאַר נוצן, די פּודער איז צעלאָזן אין וואַרעם מילך און דיסטריביוטינג 20 ג פון די פּראָדוקט פֿאַר אַ גאַנץ טאָג.
- דערמאַטיטיס. צו רעדוצירן אָנצינדונג, באַפרייַען יטשינג און פאַרווייכערן קראַסטס, איר דאַרפֿן צו שמירן פּראָבלעם געביטן מיט אַפּריקאָס בוימל 3 מאל אַ טאָג.
מיט העלמינטהיאַסיס עס איז רעקאַמענדיד טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון רוי אַפּריקאָס קערנאַלז וואָס פאַרגרעסערן טאַקסיק יפעקס פון יקערדיק דרוגס.
אַפּריקאָס קערנאַלז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט כייפּערסענסיטיוויטי... פֿאַר כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז, אַ דאָקטער ס באַראַטונג איז נייטיק.
אַפּריקאָס בוימל איז אַ פאַקטיש געפֿינען פֿאַר מענטשן וואָס זאָרגן וועגן זייער אויסזען. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ מאַסקע פֿאַר פּנים, הענט און האָר. די פּראָדוקט איז נוצלעך אין ריין פאָרעם און אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע ינגרידיאַנץ.
די וויידספּרעד נוצן און באַטייטיק פּראָפּערטיעס פון אַפּריקאָס פֿאַר יומאַנז אַלאַוז עס צו באַטראַכטן ווי אַ ווערטפול גערעטעניש. אַפּריקאָס איז פון ינדאַסטריאַל וויכטיקייט פֿאַר פילע לענדער, איז מאַסטערד דורך ליבהאָבער גאַרדנערז, און די סאָרטירונג פון קולטור איז קעסיידער ימפּרוווד דורך ברידערז. דעריבער, מיר קענען הנאה פירות פון פאַרשידענע פלייווערז און קויפן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט.