לויט צו עטלעכע שטודיום אַניאַנז זענען קאַלטאַווייטאַד און געגעסן דורך יומאַנז פֿאַר איבער 5000 יאָר... די היילונג פּראָפּערטיעס פון די גרינס זענען דער הויפּט רעכט צו דעם בייַזייַן פון וואַלאַטאַל סאַבסטאַנסיז - פיטאָנסידעס. אַניאַנז בלייַבנ לעבן געזונט, און גרין פעדערז אין אונדזער קלימאַט קענען זיין הצלחה דערוואַקסן אויף אַ ווינדאָווסילל און אָנזעטיקן דעם גוף מיט בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. וועגן די בענעפיץ און דיינדזשערז פון גרין אַניאַנז פֿאַר מענטשלעך געזונט - אונדזער אַרטיקל.
דער כעמישער זאַץ פון גרין און אַניאַנז
מיט אַ דיטיילד אַנאַליסיס פון דער כעמישער זאַץ פון גרין און אַניאַנז עטלעכע פֿעיִקייטן קענען זיין אונטערשיידן:
- פעדערז אַנטהאַלטן האַלב קאַלאָריעס קאַמפּערד מיט אַניאַנז;
- באַנטשאַז פון גרינז אַנטהאַלטן 3 מאל מער וויטאַמין C;
- עס איז קיין קעראַטין אין אַניאַנז, אָבער אין אַ גרין פּראָדוקט עס איז אין אַ לאָודינג דאָזע;
- ביידע טייפּס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון אַזאַ עלעמענטן ווי קאָבאַלט (אין אַניאַנז 50%, גרין 70% פון די טעגלעך ווערט);
- טראָץ אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון מיקראָ-און מאַקראָו עלעמענץ, זייער אינהאַלט אין ביידע פּראָדוקטן איז קליין (די ויסנעם איז מאָליבדענום, פעדער כּולל 29% פון די טעגלעך ווערט).
ווי אַ רעזולטאַט פון די אַנאַליסיס, עס קען זיין אַז די גרין ציבעלע מיט אַ באטייטיק נידעריקער קאַלאָריע אינהאַלט האט אַ ריטשערער מינעראַל און וויטאַמין זאַץ.
גרין פעדערז זענען אַ ויסגעצייכנט סאַפּלייער פון וויטאַמין סי, ספּעציעל אין ווינטער, אין קאַנטראַסט צו אַניאַנז.
קוים ווער עס יז וואָלט אַרויספאָדערן צו עסן וועגן אַ קילאָ פון באַלבז פּער טאָג צו ריפּלעניש דעם גוף מיט דעם ווערטפול נוטריאַנט.
ווייַל די גרינס האט אַ הויך קאָבאַלט צופרידן, באַטראַכטן די ווירקונג פון דעם מאַטעריע אויף די מענטשלעך גוף:
- העלפּס די ימיון סיסטעם צו קעמפן קעגן פרעמד באַקטיריאַ;
- פּאַרטיסאַפּייץ אין די סינטעז פון העמאָגלאָבין, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון אַנעמיאַ;
- רעגיאַלייץ די אָפּטימאַל אינהאַלט פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
- העלפּס צו טייַנען די כאַרדנאַס, שטאַרקייט פון ביין געוועב, פּראַמאָוץ די אָפּזוך.
וואָס איז כעלטיער און כעלטיער - גרין אַניאַנז אָדער אַניאַנז:
נוציק פּראָפּערטיעס פון אַ גרינס פֿאַר דעם גוף
אין דערצו צו פּרעווענטינג קאָולדז אָדער פלו עסן גרין פעדערז האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם... אַפּפּעאַראַנסע אַליין איז ביכולת צו אַרויסרופן זידלען סאַליוויישאַן און פאַרגרעסערן אַפּעטיט.
אין דער זעלביקער צייט, די נוצן פון גרין ציבעלע פעדערז צוזאַמען מיט די הויפּט קורס העלפט דער גוף צו פילן זאַט און נישט אָווועריט.
די פּראָדוקט איז וויידלי געניצט אין פאַרשידן דיייץ רעכט צו זייַן הויך פיברע אינהאַלט און נידעריק קאַלאָריע צופרידן. אפילו צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו נוצן.
נוטריטיאָניסץ האָבן אנגעוויזן אן אנדער וווילטויק פאַרמאָג פון גרין פעדערז: צו פֿאַרבעסערן די טעם פון קיילים. די געווירץ איז אַ גרויס אָלטערנאַטיוו צו זאַלץ.
פילע מענטשן וואָס ווי צו כראָמטשען אַ בינטל פון געווירציק הערבס פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג, טאָן ניט אפילו כאָשעד וואָס אַ ריזיק נוץ זיי ברענגען צו דעם גוף.
קאַנסומינג דעם געווירץ סטימיאַלייץ געוואקסן פּראָדוקציע פון האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון, אַפעקץ די קוואַליטאַטיווע זאַץ פון זיירע, ינקריסאַז די נומער פון זיירע, ימפּרוווז זייער מאָביליטי און פיייקייט צו פאַרשטיין.
סיסטעמאַטיש נוצן פון גרין פעדערז אין עסנוואַרג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראַסטאַטיטיס און ריליווז זייַן סימפּטאָמס אין פאַל פון קראַנקייט. דער פּראָדוקט איז געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן מענערשוואַכקייַט.
אין דערצו צו פייטינג קאָולדז און ינפעקטיאָוס חולאתן, די נוצן פון אַניאַנז העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער, העלפּס דעם גוף קאָפּע מיט ינטאַקסאַקיישאַן, באַקומען באַפרייַען פון שווער מעטאַלס.
די לעצטע פאָרשונג פון סייאַנטיס פּרוווד די יפעקטיוונאַס פון אַניאַנז אין חולאתן פארבונדן מיט וואַסקיאַלער שעדיקן.
דעריבער, פֿאַר דער עלטער, אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, די טעגלעך נוצן פון דעם פּראָדוקט אין קליין קוואַנטאַטיז איז דיזייראַבאַל.
בענעפיץ פֿאַר מענטשלעך געזונט
פֿאַר שוואַנגער לאַקטייטינג וואָמען
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, מעסיק קאַנסאַמשאַן פון אַניאַנז איז וווילטויק נישט בלויז פֿאַר די יקספּעקטאַנט מוטער, אָבער אויך פֿאַר די פיטאַס.
א פרוי וואָס וועט עסן אַ גרינס אין דעם קריטיש צייט. באַשיצן זיך פון ווירוסעס און באַקטיריאַ און דאָס וועט מאַכן די פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר די ימערדזשאַנס פון אַ שטאַרק ימיונאַטי אין דעם קינד.
עקספּערץ רעקאָמענדירן אָפּהאַלטן פון עסן אַ געזונט גרינס בעשאַס ברעסטפידינגווייַל דער טעם פון מילך וועט טוישן און די בעיבי קען אָפּזאָגן צו ברעסטפידינג.
פֿאַר מענטשן און פרויען
וואָס מענטש אין זיין רעכט מיינונג וואָלט אָפּזאָגן אַ שמעקנדיק שפּיצל מיט דעם בייקט, קריספּי גרינס? אַניאַנז זענען געזונט, רוי און האַלב.
ער, ווי גרין, קענען פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון אין די זכר גוף... אין דערצו צו ינקריסינג געשלעכט פונקציאָנירן, די געווירץ פאַבריק האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג.
רעכט צו דער פיייקייט צו השפּעה אויף מאַטאַבאַליזאַם, ציבעלע העלפּס די פארשטייערס פון די שטאַרק האַלב פון מענטשהייט צו טייַנען די גוף וואָג אויף אַ אָפּטימאַל מדרגה.
די פיייקייט פון די גרינס צו שטארקן די האָר רוץ איז אנגעוויזןדעריבער, דער פּראָדוקט קענען ווערן געניצט ווי אַ פּראַפילאַקטיק אַגענט אין דעם קאַמף קעגן האָר אָנווער.
עסן אַניאַנז האט אַ positive ווירקונג אויף די געזונט פון די ווייַבלעך גוף.
אַלעמען ווייסט אַזאַ אַ קרענק ווי אָסטיאַפּעראָוסיס, און כאָטש מענטשן זענען אויך סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר דעם ייל, נאָך ביי ווייבער, עס אַקערז פיל אָפט.
דעריבער, פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן, די נוצן פון דעם גרינס וועט זיין זייער נוציק, די ריזיקירן פון ביין בראָך וועט זיין מינאַמייזד.
אן אנדער וויכטיק שטריך פון אַ גרינס פֿאַר וואָמען איז positive יפעקס אויף די געזונט און אויסזען פון דער הויט... צו לייגן אַניאַנז צו קיילים העלפּס נישט בלויז די הויט פון די גאנצע גוף יוגנטלעך.
ציבעלע זאַפט מאַסקס מיט מאַסלינע ייל זענען דערקענט דורך קאָסמעטאָלאָגיסץ ווי אַ מיטל צו קעמפן רינגקאַלז.
ציבעלע פּנים מאַסקע:
שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
כאָטש אַניאַנז זענען נישט געראָטן אַלערדזשעניק פודז, אין עטלעכע מענטשן, עס קען פאַרשאַפן ינטאַלעראַנס פֿאַר מענטשן... קינדער זענען אַדווייזד צו געבן אַ געזונט גרינס רוי ניט פריער ווי צוויי יאר אַלט.
קערפאַלי דער פּראָדוקט מוזן זיין באהאנדלט מיט מענטשן:
- מיט אַ הויך אַסידאַטי פון די מאָגן;
- ליידן פון לעבער און ניר קרענק;
- מיט חולאתן פון מאָגן און בראַנטשיאַל אַזמאַ.
ניט דיזייראַבאַל נוצן אַ גרינס פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס, ווייַל דער שמעקן פון אַניאַנז קענען דורכנעמען אין מילך.
אַפּלאַקיישאַן אין טראדיציאנעלן מעדיצין
דעם אלטע מעדיסינאַל פּראָדוקט איז געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן, ריינדזשינג פון די געוויינטלעך פאַרהיטונג פון קאָולדז אָדער פלו, און ענדיקן מיט די באַהאַנדלונג פון טריטשאָמאָנאַס ביי ווייבער און ראַק.
זינט ימידאָר, אַניאַנז זענען באַוווסט ווי אַ סגולע פֿאַר וואָרמס.
רעצעפּט: גיסן אויף אַ מיטל-סייזד פיינלי געהאַקט ציבעלע מיט צוויי ברילן בוילד וואַסער און לאָזן פֿאַר וועגן האַלב אַ טאָג.
שפּאַנונג און פאַרנוצן 150 מל פֿאַר 5 טעג איידער מילז. אַ עפעקטיוו סגולע פּראָווען פֿאַר סענטשעריז קעגן אַסקאַריס און פּינוואָרמס.
ווי אַ סגולע פֿאַר האָר אָנווער... רעצעפּט: ערשטער איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק רוץ.
קיל און לייגן ציבעלע זאַפט צו די יויך, באזירט אויף אַ פאַרהעלטעניש פון 6 צו 4. עס איז קעדייַיק צו לייגן איין טייל פון קאָניאַק צו די פאַרטיק לייזונג (אָדער ווי פיל איר טאָן ניט טראַכטן).
ציבעלע האָר מאַסקע:
גרין אַניאַנז און אַניאַנז זענען נישט בלויז געשמאַק און געזונט עסנוואַרג און געווירץ פֿאַר קיילים, אָבער אויך אַ אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו מעדיצין.